Petit bilan du we  (articles compet') posté le dimanche 21 mars 2010 20:57

4 coureurs d'arverne étaient en compétition ce we dans des épreuves très diverses puisqu' il y avait du duathlon, du ski alpinisme et de la co.

  • honneur pour commencer à juju. Nous lui avons expliqué que le cross court pour préparer des raids, c pas génial. Alors ce we il a participé au championnat régional de ............... duathlon{#} . Et le moins que l'on puisse dire c qu'il est énormmmmmmmmmme. Il prend la 2ème place derrière un ancien cycliste pro et devant beaucoup de duathlètes de D1. Je plains le mec qui va faire un raid avec juju. Mince, c moi{#}
  • david a participé à la dernière manche de la coupe du massif central de ski alpinisme. Il termine 9ème sur une neige molle... Il terminait de cette manière sa préparation pour le raid du we prochain où il y aura aussi un peu de D+...
  • enfn will et moi sommes allés dans le 42 afin de participer à une course d'orientation comptant pour la coupe de la ligue de rhone-alpes. La course avait lieu dans une hétraie sur un parcours pour le moins rapide. Je fus un peu destabilisé devant la "facilité" du parcours avec des balises assez visibles. ça change de jérôme... Je fais une course assez propre en envoyant du gros mais en faisant 2 grosses fautes. J'arrive assez confiant en bouclant le parcours de 10800m (12,8 km au garmin) en 1h13. Et là will me donne son temps : 56'{#}. On n'a pas encore les résultats mais will a été énormmmmmmmmmme!!!

cris

P.S. : mon tracé en pièce jointe grace à mon gps. La 16 n'est pas visible car la carte est trop grande.

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We CO en creuse  (articles compet') posté le mercredi 17 mars 2010 20:59

Le club de creuse oxygène, et donc les célèbres twix creusois, organisait ce we plusieurs courses d'orientation. 3 arvernes se sont déplacés : will, steph et moi.

  • tout commence le samedi matin avec 22km de VTT en suivi d'itinéraire et plus de 500mD+. J'étais le seul courageux des 3 à le faire puisque pour moi ce we correspondait à une préparation idéale pour les dentelles. Je pars cool avec jocelyn (raid74) jusqu'à ce que philippe cahuzac (équipe de france de VTTO) ne nous rejoignent. Et là, byzarrement, le rythme a inexplicablement accéléré. Bref une bonne sortie d'1h40.
  • l'am : championnat du limousin MD de co. La course a lieu sur le site du maupuy. Nous sommes là tous les 3, le couteau entre les dents. Je vais faire une course pourrie car je veux trop en faire. Je termine 9ème à 7' du 1er et 5ème du limousin. Steph, qui avait encore ma aux jambes des vulcains, fait une course très propre et prend la 3ème place mais surtout il devient champion du limousin. Will, après un 1er poste d'anthologie, prend la 6ème place et devient vice-champion du limousin, 2' devant moi. Bref le bilan est simple : steph1-will et cris 0
  • le soir sprint nocturne à grancher. Will m'a appelé dans la semaine pour me demander de lui amener un phare. C'est chose faite : je lui donne et là la question qui tue : "elle est bien chargée la batterie?" "la batterie, quelle batterie?" Ben il m'avait pas dit la batterie! L'opération battre will est en marche. Il va donc courir avec une tikka et avec steph, nous aurons notre lupine! Par comparaison, il y a quasiment autant d'écart entre une tikka et un phare qu'entre notre lupine et un phare!! Un grand merci à AIRXTREM pour ce cadeau! Tout se passe bien pour moi jusqu'au poste 10 avec un choix délicat et une grande zone pavillonaire (donc interdite) à contourner. Je poinçonne la 10, part sur la 11 et je vois débouler mon will de nul part. On termine au sprint. Retour au départ pour vider les doigts et là surprise je suis devant stéphane pour 40''{#}{#} Quel bonheur. Will avoue rapidement sa faute et sera déclassé. C'est à cause de la tikka : il avait pas vu les maisons... Arrive 2 autres petits malins pris en flag dont je tairai les noms (j.v et d.g de balie 63) Je termine donc 2ème devant will et steph!!!!!! Cris et steph 1-will 0
  • j'aurai pu décider d'arrêter ma carrière en co sur cette course mais je participe quand même à la longue distance du dimanche matin. Les jambes commencent d'être très lourde. Will prend la 3ème place et moi la 4ème.
  • l'am : je repars faire du VTT avec philippe et olivier trumeau : super la récup... Au bout d'1h, je rentre bien vidé.

Bilan du we : déjouant tous les pronostics les plus fous, on finit donc à égalité avec une victoire sur les autres pour chacun d'entre nous. Nous avons passé un méga we grace à une organisation parfaite, des ravitos dignes de raid et non de co, et surtout la bonne humeur des twix. Venez nombreux l'année prochaine!

Tous les résultats sont visibles sur : http://guy.petinon.free.fr/mars2010/gueretmars2010.html

Et les cartes et tracés : http://www.matrace.fr/rg.php

cris

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transmarocaine: étape 2  posté le mardi 16 mars 2010 14:34

 

Etape2

SIDI KAOUKI- SIDI KAOUKI

départ sur la plage pour 6 km de course le long des dunes. La section de canoë a été annulée car la houle est trop forte et dangereuse. C'est une bonne chose pour nous car nous prenons la tête et donnons le rythme. Accompagné des BIZUs , nous décrochons légèrement les poursuivants. 27' après nous partons pour une CO avec déjà un dénivelé qui se fait sentir. Nous gardons la tête avec Seb jusqu'au poste 3. ce dernier mal placé voit les équipe de tête recoller et c'est à 4 équipes que nous ferons la quasi totalité du parcourt. Wilsa, Lafuma, Bizu et nous....

Nous arrivons au PC2 pour prendre nos vélos. La première partie de la section est un faux plat montant assez roulant. Lafuma a 4' d'avance et nous sommes avec Wilsa et les Bizus. Mais' j'ai un petit coup de pas bien et je n'arrive pas à coller à la roue malgré la motivation de Seb. Nous ne perdons pas énormément de temps car nous croisons les équipes de têtes au point le plus loin. C'est la que commence la portion de vtt la plus technique du raid. Elle met à rude épreuve les capacité de pilotage. Il y a de la caillasse dures et accidentées. Seb chute au début sans mal puis c'est à mon tour de faire un magnifique soleil sans bobo. Nous ferons beaucoup de portage et l'orientation et importante. Une équipe nous reviens dessus au poste 12. Elle roule fort. Puis sur une côte longue et dégagée, nous apercevons la tête de course . Nous faisons le yoyo avec l'équipe des Bizus. Victimes de nombreux soucis mécaniques, nous leur revenons systématiquement dessus. Saint-Just nous rattrape également et nous ferons une bonne partie de la dernière section vtt avec ces 2 équipes.

Au bout du parcourt, Bizu casse encore, Saint-just prend à droite et nous, nous choisissons un autre itinéraire. Au résultat, nous prenons 10' d'avance grâce à ce choix. Nous prenons 15' de plus par Wilsa et Lafuma, mais nous reprenons du temps à Sten pour n'^être plus qu'à 3' de la 3ème place.

Ça fii pliisir!!!

 

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La transmarocaine: ça fii pliiisir!!!! étape 1  (articles compet') posté le mardi 16 mars 2010 14:11

 

Première étape

Essaouira- Sidi Kaouki

Les conditions sont idéales. Le soleil est au rendez-vous. L'ambiance est à la fête grâce à l'enthousiasme communicatif des organisateurs.

Nous sommes sur la place principale d'Essaouira, sous l'arche de départ. Nous partons tranquillement pour un tour d' 1,5km dans les rues de la médina avant de rejoindre la plage où le vrai départ aura lieu. Cette petite boucle permet de donner un spectacle aux habitants de la ville qui nous verrons disparaître ensuite dans la nature. C'est un petit footing sympa qui nous amène sur le bord de plage devant 36 canoës.

5..3..2..1..Le top est donné pour 3km. Notre canoë ne possède pas de lanière pour le tirer dans l'eau contrairement aux autres et nous prenons un peu de retard. La première difficulté est de passer les grosses vagues sans chavirer. Il faut les prendre de pleine face. C'est le moment de tester la résistance des fesses de Seb car à chaque fois il fait un bond d'au moins 50cm et vient s'écraser lourdement. Et puis on pagaie...le mieux possible....enfin on essaye...on se maintient à peu près, on perd un peu de terrain. On voit le PC au loin, il faut rejoindre la plage et subir à nouveau les vagues. Tant qu'elles ne se cassent pas, elles ont tendance à nous tirer en arrière. Puis avec une bonne prise d'angle et de la vitesse, nous surfons sur 50m à vive allure. Un bateau devant nous chavire et je reste concentré pour ne pas subir la même chose. Pour ne pas être gêné, je demande à Seb de ne plus pagayer. Nous touchons le fond, alors il faut courir à coté du bateau sur 200m avant de rejoindre le PC1. Nous pointons à moins d'1min de l'équipe Wilsa.

Première transition, nous récupérons nos vtt. Comme nous le craignions, la roue arrière de Seb est dégonflé. Pour aller plus vite, nous percutons la cartouche de gaz. Nous partons par la route en longeant un golf sur notre droite. On roule, on roule et toujours pas de moyens de pouvoir prendre à travers. On continue et nous finissons par arriver dans un village aux multiples impasses qui rendent un peu fou. Finalement, nous tombons sur la grande piste à l'est de la carte et je décide de ne plus la quitter. Certes nous ferrons plus de distance mais c'est vraiment très roulant alors que ce qui nous entoure est très chaotique. Bien nous en a pris. L'équipe Wilsa partie à travers connait quelques difficultés. Nous roulons avec Saint Just et nous avons Lafuma en ligne de mire. Au poste 1, nous sommes les 4 équipes en têtes. Une portion de vtt technique bien caillouteuse me fait décrocher. Nous restons tout de même au contact, voyant les équipes de temps en temps. Je sens que j'ai peu de pression dans le pneu arrière et que ça tabasse dans très caillouteux. On regonfle à la bombe anti crevaison mais 1' après c'est encore à plat. Changement de chambre à air et là, c'est la pompe qui fait des siennes. Elle ne gonfle presque rien. Trop risqué de rouler si la pression n'est pas suffisante. C'est l'équipe Sten, revenu sur nous qui nous prêtera gentiment une pompe.

Arrivée au PC2, nous partons pour une CO avec les jambes un peu lourdes. Le poste 2 (n°11) nous pose un souci comme aux autres équipes d'ailleur car le chemin qui y mène est invisible. Les orienteurs qui prennent le risque de couper à l'azimut en prennent pour leur frais. Pourtant nous recollons visuellement avec la trête de course à la différence qu'elle a déjà trouvé le poste, elle.

Nous ne sommes donc pas si loin. Nous avons pris un faux rythme avec Seb, nous sommes un peu lent. Une balise a disparue et nous prenons du retard car nous cherchons le pictogramme alors que les équipes de tête tombe dessus. C'est ici que nous revenons sur Saint Just. Nous finirons la Co avec eux. Retour au PC2 et nous reprenons les vtt pour 3 petits km de route.

Nous avons un retard de 20' sur les premiers!

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The end  (articles compet') posté le dimanche 14 mars 2010 10:50

Voilà. L'édition 2010 de la transmarocaine a vécu. Elle aura vu la victoire inédite d'une équipe mixte, histoire de rappeler aux équipes hommes que le mental a une place prépondérante en raid, encore plus que le physique.

L'occasion aussi de constater que le niveau des équipes de raids est de plus en plus élevé, que tout le monde sait tenir une carte maintenant, que tout le monde s'entraine en vtt, à pied. Que l'on a donc plus le droit de négliger une discipline si on veut bien figurer dans les raids nationaux et encore plus, internationaux.

Pour Arverne, c'est la première fois en 7 participations à des raids internationaux que l'on ne monte pas sur le podium. Une bonne leçon même si on trouve des satisfactions en dehors de la performance.

Une 5° place au vu des circonstances n'est déjà pas si mal. J'espère que Fred ou Seb pourront nous faire un résumé dans la semaine pour nous expliquer comment ils ont gérer cette situation et comment ils ont vécu la course de l'intérieur.

En attendant, Fred, toute l'équipe est prête à te donner un euros chacun histoire que tu t'achètes un vélo. 8 euros c'est déjà bien plus que la valeur de ton antiquité. Et Cris se propose de faire ton programme d'entrainement en vélo, tu verras ça fait pas mal ... Quand à Will, je crois qu'il a prévu pour toi un petit séjour en sibérie ...

 

En attendant, Cris, Will et moi sommes en week end entrainement en Creuse, avec un petit résumé de Cris dès demain.

 

Steph

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