Il paraît que c'est bon pour la peau...  (entrainement) posté le dimanche 08 novembre 2009 14:53

Tout commence dans la semaine. Je passe chez oxsitis pour la préparation de notre trail (car ils sont partenaires) et fabien m'annonce qu'il vient faire la rando VTT de pont du chateau dimanche. Obligé de la faire! 2 autres arvernois sont motivés : fredo et will (normal il vient reconnaître ces futurs terrains d'entrainement...)

Rdv donc dimanche matin. Le samedi soir, fred me sort la pire excuse du monde pour ne pas venir : je vais voir une partie de chasse{#}{#}. No comment.

Avec will, on retrouve fabien au départ et c parti pour 35 ou 50km. On roule pas mal et les 25 premiers km sont avalés assez vite avec un fabien qui s'accroche et qui m'impressionne. On arrive au ravito et là fabien (qui est quand même un peu cramé...) part sur la fin du 35.Et nous : ben on est des raideurs donc le 50. Sauf qu'il a plu beaucoup ces derniers jours (ce qui est extrêmement rare à pont duch comme tout le monde sait) et le terrain est boueux, horrible.Les cotes et les descentes sont terribles (1 bonne gamelle pour moi!). La montée vers busséol est très longue.

Au final, on a fait presque 60km dans la boue avec 1500mD+ en  3h30. On a passé une super matinée mais là je crois que je vais aller faire une petite sieste...

cris

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Tous les commentaires de l'article:
Il paraît que c'est bon pour la peau...

  • christine

    ven 13 nov 2009 21:22

    Will, on sait tous que tu prends du plaisir en traversant un roncier que même les sangliers contournent ...
    Steph, c'est vrai, je viens que pour le vin chaud... donc il faudrait mieux m'en mettre de coté ... par ce que s'il n'en reste plus, c'est toi que je vais atomiser ...
    c

  • arverne-outdoor ven 13 nov 2009 14:36
    Balisage du 21 km ce matin. Très beau terrain, de la foret, des chemins, des sentiers et de l'eau.
    Un véritable bonheur pour les pro du trail et les fondus de raid.
    A dimanche
    Will

  • Steph

    ven 13 nov 2009 01:29

    :" christine peux tu nous donner ta tactique ?"

    " je compte partir vite pour faire le trou d'emblée, dans la première bosse j'atomise tout le monde et je contrôle ensuite pour arriver la première au ravitaillement pour finir le vin chaud, à part ça je n'ai aucun autre objectif ! "

    "merci christine pour cette tactique que nous qualifierons de "creusoise" ...

  • cris

    jeu 12 nov 2009 13:09

    surtout que c moi le speaker à l'arrivée!!!
    et laisse mes tendons tranquilles

  • guy

    jeu 12 nov 2009 13:09

    Heu, vous avez inscrit tous les élèves de Cris ?

  • twix-creusois jeu 12 nov 2009 13:07
    merci la honte à l'arrivée
    bah, je dirais que j'ai mal au tendon d'Achille ...

  • arverne-outdoor jeu 12 nov 2009 10:27
    et tu te rends compte : tu as un dossard protégéOn va parler de toi toute la matinée dans les favoris, steph va t'interviewer avant le départ... la classe quoi!!!!
    pour le nombre définitif : il sera plus près des 300 à mon avis!!

  • arverne-outdoor jeu 12 nov 2009 10:25
    même pas christine

  • christine

    jeu 12 nov 2009 09:54

    200 inscrits vous avez pris des noms au hasard dans l'annuaire ...

  • christine

    lun 09 nov 2009 19:56

    des records de visite mais pas sur que les coureurs voteront 'j'adore' après la traversée du ruisseau glacé et les petites bosselettes