Un entrainement commun....... avec moi-même!!!  (entrainement) posté le mardi 29 décembre 2009 18:34

Mardi 29 décembre : nous avions bloqué cette date depuis 2 semaines car juju descendait spécialement de Bourges pour bouffer du D+ avec nous. 5 arvernois avaient répondu présents : seb, fredo, steph, moi et donc juju. Le programme était calé avec :

  • le matin un petit footing d'1h30 avec vue panoramique du sommet du puy de dome
  • l'am : petite sortie vtt de 2h autours de Volvic.

Et là c'est le drame{#}.

  1. steph m'envoie un mail le samedi pour me dire qu'il a du boulot à effectuer dans sa baraque : on est plus que 4.
  2. juju annule le lundi mais pour lui c'est totalement indépendant de sa volonté. On pense tous à toi julien et on est sur que tu vas revenir encore plus fort!!
  3. j'appelle fredo hier soir et il m'annonce qu'il a mal au genou et donc qu'il ne peut pas courir. Donc il viendra juste faire le VTT avec nous.
  4. ce matin, SMS à 8h40 de seb qui me fait donc une superbe sébinade avec une excuse toute bidon{#}

Donc je fais les comptes : ben il ne reste que moi{#}.  C'est pas grave : je vais donc seul me faire mon footing avec une vue au sommet du PDD assez, comment dire, ben suffit de regarder la photo!! Désolé mais j'étais seul pour la prendre{#}.

Je rejoint ensuite volvic et comme j'ai du temps, je me fais 45' de lecture de carte dans la cheire. En plus, j'ai pas le choix, car mon nouveau club de co est très exigeant (mais c'est une autre histoire).

13h30 : fredo arrive et c'est donc parti pour 2h de vtt sous un magnifique soleil.

Bilan de cette journée : 4h pour moi et une belle bande de lacheurs pour les autres...

cris

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Joyeux Noël à tous !  (divers) posté le mercredi 23 décembre 2009 22:53

Un pti entrainement sympathique sur la carte de Moulet Marcenat avec au menu de la verbalisation et de la relocalisation, des températures très douces, et la nouvelle veste Arverne ... tous les prétextes sont bons pour se retrouver et se chambrer ... au passage on s'est arrêté dans un jardin pour emprunter à deux nains de jardin leur bonnet, apparemment encore trop gros pour la tête de Cris ...

Et Seb, t'es né dans un zoo ou quoi ? pour toujours avoir peur du flash, quel est ton problème ?

 

Steph

 

PS: et bien sûr, le but de l'article, joyeux noël à tous ...

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ROGAINING 2010 : Titre mondial envisagé!  (L'équipe arverne-outdoor) posté le mercredi 23 décembre 2009 08:43

 

Le binôme infernal veut atteindre le titre mondial.

Après 5 ans de maîtrise au plan national sur les raids d'orientation, il est temps de voir plus haut.

Fred et Will veulent en 2010 partir sur une nouvelle forme de raid d'orientation, avec le rogaining.

Il s'agit d'une course au score de 6h, 12h ou 24h en autonomie totale, avec une carte au 1/20000 ou 1/30000. Discipline très prisée en Scandinavie, en Océanie ou en Amérique, elle fait partie des compétitions ultra longues distances avec en générale de 60 à 150 km au compteur selon le format.

Il y a des Team de fou : Miroslav Seidl / Petr Boranek  (CZE) - Silver Eensaar / Rain Eensaar (EST) - Janne Mononen / Eero Jäppinen (FIN) - Seppo Mäkinen / Hannu Oja (FIN) - Evgeny Dombrovskiy / Pavel Shestakov (RUS) ... on retrouve là des orienteurs de haut niveau  présents sur les championnats internationnaux de course d'orientation.

Après un essai concluant sur la Noct'orientation (victoire) en terme de durée et de distance, nous allons nous frotter une première fois aux meilleurs ibériques en janvier prochain.


Première étape du triptyque, la Wild Board Rogaining espagnole sera l'occasion pour nous de tester le format 6h de course au score (45 postes sur près de 50 km au 1/20000). (www.thewildboar.org )


La seconde étape sera le niveau supérieur avec l'ERC (European Rogaining Championships) les 14 et 15 août 2010 en Ukraine, avec cette fois le format 24h (seule distance homologuée pour la délivrance du titre européen) sur une carte au 1/30000 ou 1/40000.(erc2010.in.ua )


L'aboutissement de cette objectif majeur sera le podium mondial lors du 9th WRC (World Rogaining Championships) les 21 et 22 novembre 2010 en Nouvelle-Zélande. (wrc2010.org.nz )


Pour préparer ces objectifs nous resterons sur les raids d'orientation en France avec comme objectif un 6 titre consécutif, attention la lutte sera très chaude avec les autres grosses équipes (Locatelli/Benaceck – Mengin/Mougeot – Parzych «much»/Scheinder ...).


Nous essaierons tout au long de l'année de vous faire un point régulier sur notre préparation et sur nos résultats.

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Trail du loup BLANC  posté le lundi 21 décembre 2009 14:32

Encore une belle cuvée pour ce "loup blanc 2009", en effet quoi de mieux que -5 degrés au matin, 10-15cm de neige sur tous le parcour (plus celle qui tombe) et un vent de folie!

Y à rien à dire, la Creuse c'est vraiment un super terrain de jeu OUTDOOR...

Qu'est-ce que vous allez croire en voyant cette photo (récupérer dans les pages de la montagne)?

"David s'est perdu complet et c'est les pompiers qu'ils l'on ramené!"

C'est pas faut!!! Je me suis bien pomé, mais c'est pas les pompiers qui m'ont ramené, j'ai juste fait 500m aller et 500m retour dans les traces de joggers sur une piste que je n'aurais jamais du prendre, bref 1km qui m'a bien flingué le moral et quelques places...

Je termine donc 12ème en 3h25'...Bien congelé, mais bien agréablement acceuilli par les chaperons rouges Twix qui en finissaient avec le 13kms!

Quand à JUJU, moi qui ne le connais pas très bien encore, je ne peut que vous présenter ces résultats et je crois que ça suffit: VICTOIRE sur le 13kms en 56'40"...

Voilà pour ce qui est du "loup blanc", encore un super trail grâce à l'organisation qui à su balisé dans des conditions météo spéciales et qui ont su nous faire un tracé magnifique dans cette neige, grâce aux signaleurs qui ont oeuvrés toutes la matinée dans ces conditions météo, grâce à toute l'équipe pour l'ambiance et l'arrivée au chaud...Vivement la cuvée 2010!

A noter aussi la belle 6ème place de Frédo sur le trail 13kms de Tournoël.

David.

 

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Trail du loup blanc  (articles compet') posté le dimanche 20 décembre 2009 21:29

Chez Arverne.com pas de traileur. Que des raideurs ... Par contre certains sont capables de faire parler la poudre sur des trails à l'image de Juju, notre dernière recrue, qui s'est imposé avec brio cet après midi à Guéret sur le trail du loup blanc le bien nommé !!!

David fait 12 sur le 35 kms après s'être trompé de parcours. Il nous prépare un article avec de belles photos blanches d'ici mardi !

 

Steph

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